Neubeginn – Wie geht das?18.05.26

Wie gelingt ein Neustart im Leben?

In vielen Bereichen des Lebens wünschen wir es uns: Einen Neubeginn! Sei es im Privatleben; im Beruf oder auch in der eigenen Identität. Doch wie geht das am besten? Und was heisst das überhaupt?

Meist ist es doch so, dass wir bereits länger darüber nachdenken. Das kann sowohl Wochen, wie auch Jahre sein. Der Gedanke und der Wunsch an einen Neubeginn beginnt tatsächlich damit, dass wir nicht mehr zufrieden sind in und mit unserem Leben, so, wie es jetzt ist. Ideen und Fantasien beginnen sich zu entwickeln. Meist noch vage und oft auch nicht besonders realistisch. Doch der Gedanke begleitet uns stetig. Mal mehr, mal weniger drängend. Kennst auch Du dieses Gefühl?

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Menopause08.02.22

Menopause – Umgang und Symptome lindern

Die Menopause ist für viele Frauen eine grosse Herausforderung. Ist sie doch der Start unserer dritten und vielleicht wichtigsten Lebensphase. Nicht jede Frau leidet dabei unter starken Symptomen. Doch ist diese Phase der Veränderung ja auch nicht nur eine körperliche, sondern auch emotionale, soziale und gesellschaftliche. Wichtig dabei ist es, eine positive und bejahende Einstellung zu finden. Das hilft uns auch die guten Seiten dieses neuen Lebensabschnittes zu erkennen und sich darüber zu freuen!weiterlesen

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Ist das Glas halb voll oder halb leer für Dich?03.01.22

Die innere Haltung bestimmt, wie ich das Leben sehe

Wer kennt das nicht, dass man gewissen Dingen, Situation oder Menschen gegenüber relativ schnell eine gewisse Haltung einnimmt. Das hat natürlich damit zu tun, dass wir Verbindungen herstellen, wir assoziieren mit der Vergangenheit. Sogenannte Deja vus. Aehnliche Situationen oder Menschen haben früher dies bei mir bewirkt oder ins Rollen gebracht. Das kann sowohl positiv als auch negativ sein. Tendenziell ist es aber oft letzteres. Vor allem dann, wenn wir schnell urteilen und diesem neuen Gegenwartsmoment eigentlich keine Chance geben, sich anders zu entwickeln oder zu zeigen.weiterlesen

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