Menarche – Schwangerschaft – Geburt – Menopause – Zyklusprobleme – Infekte – Endometriose – Myome – Zysten – Selbstfürsorge
Die Gesundheit unseres Frauenkörpers ist nicht nur hauptsächlich von Hormonen gesteuert, sondern haben diese auch einen grossen Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden. Wir durchlaufen als Frau 3 Phasen: Von der Kindheit in den Eintritt der Pubertät und Menarche, die fruchtbare Phase mit einer möglichen Mutterschaft und die Menopause und damit der Eintritt in den letzten Lebensabschnitt.
Lebens-, Monatszyklus der Frau
Aber auch neben dem monatlichen oder lebens-zyklischen Geschehen gibt es viele weitere Gesundheits-Themen, die uns Frauen beschäftigen können. Viele Frauen leiden unter wiederkehrenden Blasen- oder Vaginalinfekten. Ebenso häufig sind wir Frauen von Verdauungsproblemen geplagt, da diese auch sehr mit den Hormonen zusammenhängen. Die Pflege der Vulva und Vagina, ein grosses Thema auch vor, während und nach den Wechseljahren. Schwangerschaften und Geburten und damit z.B. Beckenbodenprobleme haben ebenso einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlsein.
Mit der Ernährung, Kräutern, gezielten Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen kann vieles verbessert werden. Ebenso mit äusseren Anwendungen, wie z.B. (Dampf)-Bädern, Wickeln, Selbstmassagen, Oelen und Körperübungen. Hast Du konkrete Fragen zu einem Frauen-Gesundheitsthema oder gibt es etwas, was Dich schon länger begleitet und Du noch keinen Lösungsansatz gefunden hast? Ich habe ein sehr grosses und breitgefächertes Wissen in Frauenheilkunde und natürlichen Therapie-Ansätzen, mit welchem ich Dich gerne begleite