Beratung für Frauen
Liegt Dir etwas auf dem Herzen und Du kannst oder möchtest nicht mit einer nahen Person darüber sprechen? Dann bin ich gerne für Dich da. Durch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, u.a. auch bei der Dargebotenen Hand, kann ich Dir neue Wege aufzeigen. Kontaktiere mich unkompliziert, auch kurzfristig, telefonisch, via Whatsapp oder Email. Ich nehme mir gerne Zeit für Dich.
Herzlichst Roberta
Während eines Frauenlebens gibt es viele Momente, in denen wir nicht weiterwissen. Es passiert ja auch so viel bei uns Frauen. Angefangen mit den körperlichen Veränderungen: Menarche, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Menopause. Wir kommen in Beziehungen, es gibt Unstimmigkeiten, Trennungen. Auch beruflich suchen wir einen Weg, der nicht immer nur geradeaus geht. Dazu kommt das familiäre und soziale Umfeld, welches sich auch aufgrund innerer oder äusserer Umstände verändern kann. Und natürlich geht es dabei immer und in erster Linie um uns selbst. Wo stehen wir als Frau? Wie geht es nicht nur unserem Körper, sondern auch unserer Seele? Dabei, und wie wir mit Problemen umgehen, spielt auch immer unsere Vergangenheit, unsere Erfahrungen eine Rolle. Was kann dabei helfen, aus einer bestimmten Situation einen Weg zu finden? Wie gelangen wir an unsere Ressourcen? Und wie finden wir Mut und Kraft, um wieder mit Zuversicht und Vertrauen neue Schritte zu gehen und zu wagen?
Ganzheitliche Frauenberatung
Mir ist es ein grosses Anliegen, eine Frau in ihrer Ganzheit zu sehen und entsprechend zu beraten. Häufig überlappen sich gewisse Themen oder es gibt einen Auslöser, welcher auch andere „Baustellen“ ins Rollen bringt. Das tangiert meistens nicht nur uns persönlich, sondern auch vieles um uns herum. Es können auch gesundheitliche Themen sein, die Fragen zu unserer aktuellen Lebenssituation aufwerfen, oder umgekehrt. Das Prinzip „Körper – Seele – Geist“ erscheint mir sehr wichtig. Denn wir bestehen aus all diesen verschiedenen Anteilen, welche uns nicht nur ausmachen, sondern sich gegenseitig beeinflussen.
Zuhören – Anteil nehmen – Lösungen finden
Der erste und wichtigste Schritt bei einer Beratung ist das Zuhören. Dafür nehme ich mir gerne Zeit. Denn diese braucht es, um für sich selber zu sortieren. Schon durch das Erzählen kommt ein gewisser Prozess in Gang und durch das Mitteilen kann manchmal auch eine Last leichter werden. Anteil nehmen bedeutet für mich, aktiv zuzuhören, bei meinem Gegenüber mit meiner ganzen Aufmerksamkeit zu sein. Genau hinzuhören, auch zwischen den Zeilen. Wertfrei und neutral nachfragen, um zu verstehen. Alleine das Gefühl, dass jemand einfach zuhört, respektvoll und achtsam, kann schon heilsam und erleichternd sein. Der dritte Schritt der Lösungen kann ganz unterschiedlich sein. Oft sind es kleine Schritte, manchmal ist es auch erstmal die Erkenntnis, was man wirklich möchte. Einer inneren Bewegung folgt dann meistens auch eine äussere. Sich seiner Ressourcen bewusst zu werden, seine eigenen Wünsche nicht nur zu erkennen und zu respektieren, sondern auch umzusetzen; das ist der Weg auf dem ich Dich gerne begleite.
Herzlichst, Roberta